Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 500 g de concombre (1 gros concombre)
- 15 feuilles de menthe fraîche
- 250 g de yaourt à la grecque (2 yaourts env.)
- 1 c. à café de quatre-épices moulu (pour tzatziki)
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
Le jour même
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 16 gressins, coupés en deux
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 1 branche de menthe fraîche, effeuillée
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 415.2 kJ / 99.2 kcal
- Eiweiß
- 4.7 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 1.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 171.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Sapin de Noël apéro
1h
Granola au curry
5 Min
Biscuits aux herbes et au parmesan
1h 35 min
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
1h 5min
Nems de canard au foie gras et compote de pommes
45 Min
Bûche glacée à la noix de coco et à la mangue
16h 30 min
Petite pavlova à la rhubarbe
3h 20min
Verrines de crème d'asperges
2h 35min
Gaspacho melon, abricot et feta
30min
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
15 min