Kompatible Versionen
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
L'houmous au poivron
- 50 g d'eau
- 530 g de pois chiches en conserve
- 160 g de poivrons rouges grillés, en conserve et égouttés
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'huile d'olive
- 50 g de jus de citron
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 5 g de sel
Les crackers aux graines
- 2 œufs
- 80 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 200 g d'eau
- 380 g de farine de blé complet
- 150 g de mélange de graines
- 5 g de sel
Les mousses au chocolat
- 300 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 50 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3247.1 kJ / 774.6 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 68.3 g
- Fett
- 46.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.8 g
- Ballaststoffe
- 16 g
- Natrium
- 610.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crackers aux graines
35 min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45 min
Gressins au romarin
1 godz. 40 min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 godz. 15 min
Crackers danois aux graines
40min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15 min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1 Std. 45 Min
Granola au curry
5 min
Crackers aux graines
40min