Zum Hauptinhalt springen Suchen
Velouté met Marokkaanse smaken

Velouté met Marokkaanse smaken
4.3 6 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portie
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • sjalotten in tweeën gesneden
    45 g
  • olijfolie
    20 g
  • tuinbonen, diepvries
    450 g
  • courgette in blokjes gesneden
    200 g
  • tomaten in blokjes gesneden
    200 g
  • water
    600 g
  • verse munt
    5 bladeren
  • verse koriander
    5 bladeren
  • gemalen komijn
    2 tl
  • zout aan te passen aan de smaak
    1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8.5 g
Brennwert 652 kJ / 157 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoffe 9.3 g
Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Ramadan 20 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

3.3(6)

25 Min

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

4.0(5)

55 Min

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

3.0(1)

35 Min

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Keine Bewertungen

Aziatische komkommersalade

Keine Bewertungen

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

5.0(1)

2 Std.

Amandelpap

4.0(3)

10 Min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

4.5(4)

50 Min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0(3)

10 Min

Bulgur en rode linzensoep

3.8(4)

50 Min

Koken van gierst

Keine Bewertungen

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1 Std. 30 Min