Geräte und Zubehör
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
2 oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre
-
20 g d'huile de coco20 g d'huile de tournesol
-
2 c. à soupe de pâte de curry
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g de champignons bruns, frais en tranches
-
200 g de carottes en tranches
-
200 g de pois chiches en conserve
-
200 g de pulpe de tomate
-
300 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
coriandre pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
790.1 mg
Eiweiß
11.7 g
Brennwert
1637 kJ /
391.3 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
11.2 g
Kohlenhydrate
43.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Mon programme de la semaine automne - Larousse
25 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade méditerranéenne
1 Std.
Spaghetti à la crème de pistache
30 Min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 Min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 Min
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 Min
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35 Min
Chili express aux haricots et au chorizo
20 Min
Merlu à la vanille et pommes fondantes
Keine Bewertungen
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
Keine Bewertungen
Wrap au houmous et légumes grillés
30 Min
Riz aux légumes au tofu frit et édamames
1 Std. 15 Min
Gougères au beaufort
25 Min