Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'amandes décortiquées
- 250 g de flocons d'avoine, gros
- 50 g de flocons d'épeautre
- 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 50 g de graines de potiron
- 40 g de graines de tournesol
- 30 g de graines de sésame
- 220 g de sirop d'agave
- 30 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café rase de cannelle en poudre (optional)
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 2184.9 kJ / 522.2 kcal
- Eiweiß
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 65.6 g
- Fett
- 26.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11.9 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- Natrium
- 155.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Amandes sucrées à la cannelle
25min
Chocolat blanc, amandes et noix de coco
40min
Cookies américains
50min
Donuts marbré
30 min
Beurre de cacahuète
10 min
Granola chocolat-amande
45min
Rolls au chocolat et caramel
2 Std. 10 Min
Barres de céréales au chocolat
1h
Cake marbré, glaçage rocher
2h 15 min
Blinis de pois chiche et butternut
55min
Pain au cacao, pépites de chocolat et fève tonka
7h
Biscuits chocolat et sésame
40min