Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 portions

Zutaten

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 220.7 kJ / 52.7 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Chilli lovers 18 Rezepte
Australien und Neuseeland

Travel the Middle East 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1 Std. 10 Min

Christmas bakewell slice

1 Std. 20 Min

Lasagne with fresh spinach pasta

2 Std. 20 Min

Hearty minestrone with herb gremolata

40 Min

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

55 Min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Spinach and paneer curry (Diabetes)

50 Min

Gin and juniper berry marmalade

1 Std. 30 Min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1 Std. 5 Min

Spiced fennel and silverbeet with fried eggs

35 Min

Vegan burgers

45 Min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30 Min