Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Batoniki proteinowe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
15 sztuk
Zutaten
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów laskowych
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
6 jajek
-
115 g ksylitolu, (patrz wskazówka)115 g erytrytolu (optional) (patrz wskazówka)
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki miodu1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 g oleju
-
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
175.2 mg
Eiweiß
12.8 g
Brennwert
886 kJ /
211.8 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 Std.
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 Std. 30 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Gofry proteinowe
25 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 Min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 Min