Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

6 porții

Zutaten

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 8 g

Brennwert 1364 kJ / 326 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Salate consistente 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Keine Bewertungen

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 Std.

Tahini negru

20 Min

Curry cu năut

35 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 Std. 50 Min

Pâine mediteraneană

5 Std. 20 Min

Pâine cu cinci semințe

1 Std. 50 Min