Geräte und Zubehör
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porție
Zutaten
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
36 g
Brennwert
1703 kJ /
407 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Somon la cină
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Orez cu pak choi și șuncă
40 Min
Somon cu tăiței din dovlecei
25 Min
Paste cu legume
45 Min
Vită cu chili, feta și lămâie
45 Min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 Min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40 Min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min