Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Paste cu legume

45 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Cârnați cu linte în sos picant

1 Std.

Falafel rapid

30 Min

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min