Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

4 porții

Zutaten

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 265 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 920 kJ / 219 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 67 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1h 45min

Vinete sotate (200 g)

30min

Curry cu năut

35min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Tort cu piure de mere

1h 15min

Brioșe cu fructe și legume

30min

Chifle la Varoma

2h 10min

Tartă cu ciuperci

50min