Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 58 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (optional)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2 g

Brennwert 786 kJ / 189 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Rezepte
Schweiz

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Soupe de carottes façon moro

1 Std. 45 Min

Velouté de champignons des bois

25 Min

Soupe de courgette et menthe

35 Min

Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant

1 Std.

Velouté de courgettes au fromage frais

35 Min

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1 Std. 10 Min

Soupe de potiron

35 Min

Soupe de carottes à la menthe

35 Min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 Min

Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant

40 Min

Soupe onctueuse au chou-fleur

50 Min

Soupe de légumes

25 Min