Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.8 101 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 portions

Zutaten

ground smoked paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic flakes
¼ tsp
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
2
water
100 g
pure maple syrup
80 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fresh baby spinach leaves
100 g
frozen green peas defrosted
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 273.6 mg

Eiweiß 42.1 g

Brennwert 1456.1 kJ / 348 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cooking for Me and You 70 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Chicken Caprese pasta salad

25min

Beef and cashew nut yellow curry

25min

Creamy tomato and feta pasta

35min

Meatloaf with onion gravy

1h 30min

Family Meatloaf

1h 10min

Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle

35min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35min

Hunters' stew

1h

Turkey rissoles and kale slaw

30min

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40min

Chicken laksa

30min

Turkey patties

30min