Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
464 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1377 kJ /
329 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3 Std. 40 Min
Budincă cu fructe de vară
24 Std.
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35 Min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10 Min
Bol cu somon și fasole neagră
35 Min
Înghețată vegană de căpșune
5 Min
Supă de legume (5-6 luni)
35 Min
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Unt cu salvie și usturoi negru
Keine Bewertungen
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Varză de Bruxelles cu susan
20 Min