Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
Tocană de legume tex-mex
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porții
Zutaten
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
chilli roșii, lungi curățați și fără semințe, dacă preferați1 - 2
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată¼ linguriță
-
boia de ardei2 lingurițe
-
ardei gras tăiat în bucăți (2-3 cm)1
-
vinete tăiate în cuburi (2 cm)150 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (3 cm)250 - 300 g
-
roșii cuburi, din conservă800 g
-
piper negru măcinat după gust¾ - 1 linguriță
-
sare după gust1 ½ - 2 lingurițe
-
porumb dulce boabe, din conservă clătit și scurs100 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurs)400 g
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru ornat
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1474.7 mg
Eiweiß
10.9 g
Brennwert
1165.4 kJ /
277.5 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
13.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
36.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gătim cu capac pentru cuțit
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 Min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Keine Bewertungen
Cottontail Collins cu morcov și măr
10 Min
Tiramisu vegan
3 Std. 20 Min
Cocktail tropical
10 Min
Orez tip jasmine, fiert
35 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Sorbet Piña colada
30 Min
Dovleac cu legume și bacon
30 Min
Popcorn cu caramel sărat
1 Std. 55 Min
Sos Bolognese vegan
50 Min
Orez cremos, vegetarian
25 Min