Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Toast cu avocado

7 Std.

Băutură de migdale

Keine Bewertungen

Porridge

15 Min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 Std. 35 Min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1 Std. 25 Min

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

6 Std.

Dressing cu gorgonzola

Keine Bewertungen

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 Std.

Sos cremos cu brânză feta

5 Min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Keine Bewertungen

Spaghetti alla Puttanesca

35 Min

Supă cremă de legume

45 Min