Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Aperol® Spritz

Nessuna valutazione

Porridge

15min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Omeletă Caprese

30min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Dressing cu gorgonzola

Nessuna valutazione

Muesli

25min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Toast cu avocado

7h

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min