Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Energia de dimineață 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Salată de varză cu curry

10min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Brioșe cu banane și caju

35min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Sos de legume pentru paste

40min