Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Mazăre cremoasă cu jambon

30 Min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 Min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min

Mazăre cu șuncă

20 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Sos de legume pentru paste

40 Min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25 Min