Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optional) după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Energia de dimineață 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Salată de varză cu curry

10 Min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 Min

Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu

5 Std. 15 Min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 Min

Spaghetti Arrabiata cu ton

30 Min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 Min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 Std.

Făină de orez (5-6 luni)

30 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 Std. 50 Min

Chifteluțe cu sos de roșii

55 Min