Geräte und Zubehör
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
1 porție
Zutaten
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
452.8 mg
Eiweiß
37.1 g
Brennwert
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
46.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Meniuri pentru o persoană
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 Min
Cafea Dalgona cu lapte condensat
10 Min
Orez special, neprăjit
45 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Keine Bewertungen
Iaurt cu fructe de pădure
Keine Bewertungen
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 Min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2 Std. 45 Min
Suc de mandarine și portocale
5 Min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Limonadă de căpșune
10 Min