Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porții

Zutaten

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 29 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Energia de dimineață 10 Rezepte
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 Min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8 Std.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)

1 Std. 35 Min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 Min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Bolul de putere al lui Popeye

10 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 Min