Geräte und Zubehör
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
39.2 g
Brennwert
2384 kJ /
570 kcal
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
55.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Muesli cu mango
5 Min
Cuburi rumenite de carne de pui
15 Min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 Min
Pui dulce-acrișor cu orez
40 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 Min
Cartofi cu Bacon
2 Std. 15 Min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 Std.
Pui cu ardei gras
1 Std.
Cheesecake de Sf. Valentin
4 Std. 30 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Orez cu carne de porc
1 Std.