Spirali di frittata arlecchino

Spirali di frittata arlecchino

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

18 pezzi

Zutaten

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
200 g di zucchine a pezzi
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
150 g di peperone giallo pulito e a pezzi
5 uova grandi
½ cucchiaino di sale
erba cipollina fresca q.b.
240 g di formaggio fresco spalmabile
200 g di prosciutto cotto a fette

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 208.7 mg

Eiweiß 6.3 g

Brennwert 420.7 kJ / 100.6 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 1.4 g

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