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Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
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Zutaten

  • tomaten gekonfijt
    150 g
  • groene olijven, ontpit
    30 g
  • zwarte olijven, ontpit
    30 g
  • verse rode peper (pikant)
    ½
  • verse bieslook fijngesneden
    1 bos
  • olijfolie
    95 g
  • tomaat zonder pitjes, in blokjes
    1
  • water
    800 g
  • aardappelen in stukken
    600 g
  • tarbotfilets
    600 g
  • zout naar eigen smaak
    1 - 2 snuifjes
  • gemalen peper naar eigen smaak
    1 - 2 snuifjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 36.8 g
Brennwert 2622 kJ / 627 kcal
Fett 37.3 g
Ballaststoffe 4.8 g
Kohlenhydrate 36.3 g

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