Tarbot met salsasaus

Tarbot met salsasaus

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porties

Zutaten

tomaten gekonfijt
150 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte olijven, ontpit
30 g
verse rode peper (pikant)
½
verse bieslook fijngesneden
1 bos
olijfolie
95 g
tomaat zonder pitjes, in blokjes
1
water
800 g
aardappelen in stukken
600 g
tarbotfilets
600 g
zout naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen peper naar eigen smaak
1 - 2 snuifjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 36.8 g

Brennwert 2622 kJ / 627 kcal

Fett 37.3 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 36.3 g

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