Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

5 g de basilic frais
50 g de beurre en morceaux
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
200 g de riz basmati
1000 g d'eau
1 c. à café de gros sel
250 g de tomates en morceaux
persil frais ciselé pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1064.8 mg

Eiweiß 34.5 g

Brennwert 2749 kJ / 658.5 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 94.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® et moi n°37 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 Min

Bar au caviar d'aubergine

1 Std. 30 Min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 Min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 Min

Thon basquaise

30 Min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45 Min

Poisson vapeur au gingembre

40 Min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 Min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 Min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 Min

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

30 Min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 Min