Geräte und Zubehör
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porzioni
Zutaten
Zuppa di miso
-
20 g di funghi shiitake secchi
-
200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
-
1 ½ cucchiaino di alghe wakame essiccate
-
800 g di acqua + q.b.
-
60 g di miso
-
300 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti (vedere varianti)
Muffin al tè matcha
-
150 g zucchero
-
180 g di farina tipo 00
-
70 g di cocco disidratato grattugiato
-
80 g olio di semi di girasole
-
130 g di acqua
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
3 uova
-
5 g di té matcha in polvere
-
15 g di lievito in polvere per dolci
Insalata di noodles
-
100 g di arachidi tostate
-
1 spicchio di aglio
-
10 - 20 g di zenzero, radice fresca pelato e a fette (1 mm)
-
20 g di citronella (lemon grass) fresca (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
-
50 g di salsa di pesce
-
80 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di scorza di lime grattugiata
-
50 g di miele
-
150 g di tofu delicato a cubetti (1 cm)
-
1 cipollotto (solo la parte verde), tritata
-
100 g di cipollotto tagliato sottile
-
100 g di cipolla rossa tagliata sottile
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a fette (2 mm)
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
zucchero a velo a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
2452 mg
Eiweiß
34.2 g
Brennwert
4974.9 kJ /
1189 kcal
Fett
51.2 g
Ballaststoffe
10.9 g
gesättigte Fettsäuren
16.4 g
Kohlenhydrate
157.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Migliori amici
30 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Virgin Passion Fruit Mojito
10 Min
Tacos con verdure e fagioli
Keine Bewertungen
Sushi burger
45 Min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 Min
Pappa di mela, datteri e banana
10 Min
Cupolette di riso venere con petto d’anatra affumicato
40 Min
Frullato delizioso
10 Min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1 Std. 10 Min
Frullato energizzante
10 Min
Milkshake banana e vaniglia
10 Min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 Min