Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g kool, cut in pieces
- 100 g wortelen, cut in pieces
- 1 groene appel (approx. 50 g), cut in halves
- 20 g uien, adjust to taste (optional)
- 1 snuifje zout, adjust to taste
- 1 snuifje gemalen zwarte peper, adjust to taste
- 2 el mayonaise, adjust to taste
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 554 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
400-500 g ui karameliseren
50min
Snelle regenboogsalade
10min
Salade van gehakte groenten
10min
Rode bietensalade
10min
Geroerbakte groenten
10min
200 g ui karameliseren
40min
200 g prei fruiten
20 Min
Boter plank met spinaziepesto
10min
Snel brood
1h 15min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h