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Dinkel-Knuspermüsli

Dinkel-Knuspermüsli
4.8 296 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
820 g
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Zutaten

  • Mandeln
    100 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Dinkelflocken
    300 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Sesam
    40 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Honig
    200 g
  • Zimt
    ½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 7 mg
Eiweiß 13 g
Brennwert 1802 kJ / 431 kcal
Fett 22 g
Ballaststoffe 8.7 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 53 g

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