Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Nussriegel für Sportler
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 Stück
Zutaten
-
Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen150 g
-
Kürbiskerne50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesam50 g
-
Kakaonibs50 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Rohrohrzucker100 g
-
Honig50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
12 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
786 kJ /
188 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
11 g
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