Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 471 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 Stück

Zutaten

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 12 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 786 kJ / 188 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fit mit Thermomix® 11 Rezepte
Deutschland

Muskel-Futter 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Pumpkin Spice Mix

5 min

Glutenfreies Faltenbrot

1 h 40 min

Weiße Chai-Trinkschokolade

20 min

Pistazien-Schoko-Aufstrich

10 min

Baked Apple-Oats

1 h

Dinkel-Knuspermüsli

45 min

Chai-Latte-Pulver

5 min

Erdbeer-Kombucha-Mocktail

5 min

Bananabread-Granola

45 min

Zitronen-Kokos-Energyballs

1 h 15 min

Low Carb Granola

45 min

Haselnussaufstrich

20 min