Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 400 g Paprika, gemischt, in Stücken
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 30 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Wasser
- 1 TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 2 Dosen weiße Riesenbohnen (Abtropfgew. à 250 g)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 939 kJ / 223 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 14.8 g
Alternative Rezepte
Provenzalischer Bohnen-Tomaten-Topf
1h
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 Min
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45 Min
Bohnensuppe mit Nudeln
40min
Bunte Bohnensuppe
50min
Kidneybohnen-Curry
30min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min
Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi
1h
Rauchiger Bohneneintopf
30min
Dicke-Bohnen-Chorizo-Eintopf
50min
Linsen-Tomaten-Suppe
30min