Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.9 34 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bicchieri

Zutaten

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 179.5 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fett 3.5 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Il tuo Cookidoo 2025 10 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Minestra saporita di riso e legumi

40 Min

Bigoli con ragù di anatra

2 Std.

Tagliatelle ai funghi (senza glutine)

1 Std. 30 Min

Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck

2 Std. 15 Min

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

50 Min

Straccetti di manzo con contorno di caponata

45 Min

Crema di verdure e polpette di tacchino (TM6)

1 Std.

Insalata di riso con gamberi e verdure

1 Std.

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 Std.

Sovracosce di pollo speziate alla birra

1 Std. 30 Min

Avocado toast

7 Std.

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40 Min