Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon en botte émincé
3 gousses d'ail
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
400 g de haricots verts, frais extrafins
10 g de sauce soja
2 c. à café d'huile pimentée (optional) faite maison, voir conseil (facultatif)
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de sucre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2 g

Brennwert 491 kJ / 117 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 8 g

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