Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portions

Zutaten

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 47 mg

Eiweiß 26 g

Brennwert 1335 kJ / 319 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Laits végétaux 13 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1 Std. 10 Min

Carnitas

50 Min

Pain à la banane

1 Std. 50 Min

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 Min

Crème glacée au beurre d'arachides

8 Std. 20 Min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)

2 Std.

Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)

2 Std. 40 Min

Lait aux noix (TM6 Metric)

10 Min

Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)

5 Min

Pain aux bananes sans gluten

1 Std.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 Min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 Std. 15 Min