Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 175 mg

Eiweiß 5.7 g

Brennwert 826.6 kJ / 197.6 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 Min

Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol

40 Min

Fèves au lard au sirop d'érable

31 Std. 5 Min

Lait de chanvre (Métrique)

10 Min

Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)

2 Std.

Soupe au poulet et aux nouilles

50 Min

Trempette mexicaine étagée

25 Min

Salsa à la mexicaine

1 Std. 25 Min

Gâteau Aloha aux carottes

1 Std. 20 Min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1 Std. 10 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min

Pâté chinois

1 Std. 30 Min