Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

20 portions

Zutaten

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 237.9 kcal / 999 kJ

Eiweiß 6.2 g

Fett 21.9 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 1.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Butter it up! 15 Rezepte
Australien und Neuseeland

Wholefood Cooking 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2 Std. 30 Min

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1 Std. 5 Min

Berry chia jam

Berry chia jam

3 Std. 15 Min

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50 Min

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 Min

Quinoa ANZAC biscuits

Quinoa ANZAC biscuits

1 Std.

Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

10 Min

Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake

5 Std. 20 Min

Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

1 Std. 10 Min

Raw Chocolate Snaps

Raw Chocolate Snaps

1 Std. 5 Min

Gluten free hot cross buns

Gluten free hot cross buns

3 Std. 25 Min

Nut paste

Nut paste

10 Min