Geräte und Zubehör
Guacamole with mango
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
8 portions
Zutaten
-
avocado flesh only400 g
-
red onion30 g
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh red chilli deseeded if preferred (optional)1
-
lime juiced and zest finely grated1
-
sea salt flakes1 tsp
-
mango flesh only, cut into pieces (2 cm)1
-
celery stalk cut into pieces (5 mm dice)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
286.8 mg
Eiweiß
1.4 g
Brennwert
540.1 kJ /
128.5 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Spicy eggs with tomato sauce
30 Min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 Min
Spiced labne with pumpkin and rocket salad
13 Std.
Green goodness soup
10 Min
Spiced red wine pears
45 Min
Guacamole
10 Min
Thai-style fish cakes
30 Min
Chorizo and squid stew (TM6)
5 Std. 30 Min
Tomatoes with wasabi dressing
10 Min
Asian cucumber salad
10 Min
Fennel, asparagus and camembert salad
30 Min
Watermelon and salmon ceviche stack
25 Min