Tzatziki dip

Tzatziki dip

4.8 203 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
520 gram

Zutaten

  • Lebanese cucumbers unpeeled, sliced lengthways and seeds removed
    2
  • sea salt
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • fresh dill or mint, leaves only, to taste
    3 - 5 sprigs
  • Greek-style natural yoghurt
    350 g
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Nährwerte pro 50 gram

Brennwert 61.8 kcal / 260 kJ
Eiweiß 2.3 g
Fett 4.4 g
Kohlenhydrate 2.8 g
Ballaststoffe 0.7 g
gesättigte Fettsäuren 1.4 g
Natrium 253.3 mg

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