Crêpes légères au cacao, poires rôties

Crêpes légères au cacao, poires rôties

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 pièces

Zutaten

3 poires bien mûres, pelées et en fins quartiers
le jus d'un citron jaune
15 g de beurre
1 c. à soupe de sucre roux
20 g de cacao en poudre non sucré
75 g de farine de blé
250 g de lait
1 œuf
1 c. à soupe bombée de sucre roux
huile de tournesol
30 g de noix de coco râpée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Eiweiß 4 g

Brennwert 524 kJ / 130 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 17 g

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