Barres de céréales

Barres de céréales

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 pièces

Zutaten

30 g d'abricots secs dénoyautés
25 g de noisettes décortiquées
20 g de noix décortiquée
15 g de pistaches, décortiquées et non salées
20 g de noix de cajou grillées, non salées
20 g de raisins secs
20 g de noix de coco râpée
30 g de sirop d'agave
20 g de sucre roux
35 g de sirop d'érable
30 g d'huile de noix
50 g de riz soufflé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 506.8 kJ / 122.1 kcal

Fett 7.4 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 11.7 g

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