Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 24 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

4 portions

Zutaten

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g

Brennwert 515 kJ / 123 kcal

Fett 2 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5 Std. 40 Min

Crème dessert au lait de noisette et chocolat

1 Std. 20 Min

Glace express mangue et lait de coco

10 Min

Cake à la polenta au citron

1 Std. 15 Min

Riz au lait amande-verveine

1 Std. 30 Min

Muffins aux épluchures de pomme

1 Std.

Kabuni (Riz au lait, raisins secs et pignons)

40 Min

Flan pomme-coco

55 Min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40 Min

Moelleux patate douce, vanille et coco

1 Std. 15 Min

Riz au lait de coco

40 Min

Banana cake léger à la vapeur

1 Std. 10 Min