Geräte und Zubehör
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
491 mg
Eiweiß
29.3 g
Brennwert
960.8 kJ /
228 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
En modes TM6 !
44 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Virgin caïpirinha
15min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Mélange pour marinade de viande
5min
Makis de printemps mangue et avocat
45min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25min
Dorer des oignons avec des lanières de porc
15min
Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets
15min
Dorer légèrement ail et oignons
20min
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20min
Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert
10min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20min