Zum Hauptinhalt springen Suchen
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
3.6 5 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • migdale crude
    50 g
  • șalotă (aprox. 30 g)
    1
  • ulei de măsline extravirgin
    30 g
  • sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
    300 g
  • morcovi tăiați bucăți (4 cm)
    300 g
  • apă
    450 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 - 2 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 477 mg
Eiweiß 5 g
Brennwert 778 kJ / 186 kcal
Fett 14 g
Ballaststoffe 5.2 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20 Min

Dovleac cu legume și bacon

5.0(2)

30 Min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

2.8(6)

35 Min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

4.5(22)

50 Min

Supă din capete de sparanghel

4.0(8)

55 Min

Supă cu spanac și parmezan

4.7(69)

45 Min

Supă de morcovi cu ghimbir

3.2(18)

20 Min

Supă de conopidă cu brânză

4.2(84)

30 Min

Supă de broccoli și brânză Stilton

4.6(13)

30 Min

Supă de cartof dulce și dovlecel

4.3(65)

25 Min

Supă cremă de sparanghel

4.4(9)

25 Min

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Keine Bewertungen