Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (optional) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Superstar 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 Std. 30 Min

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Cremă de brânză din caju

10 Min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Supă de morcovi cu ghimbir

20 Min

Borș rusesc

50 Min

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Lapte de migdale

10 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min