Geräte und Zubehör
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 porții
Zutaten
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
16 g
Brennwert
1464 kJ /
350 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Parfum de toamnă
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Salată Green Goddess
10 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 Std. 50 Min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 Std. 5 Min
Sorbet de fructe congelate
5 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
Keine Bewertungen
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min