Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Nestemata salată de quinoa

1 Std. 35 Min

Budincă de orez negru

45 Min

Mei fiert

45 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Tagine cu legume și năut

50 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min