Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Desert verde

15 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Hrișcă cu ciuperci

25 Min

Mei fiert

45 Min

Panzanella de iarnă

40 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Bolul cu mango și somon

Keine Bewertungen

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1 Std. 30 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min