Cod with citrus butter

Cod with citrus butter

3.8 20 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 portions

Zutaten

  • orange zested and juiced (approx. 60 g juice)
    1
  • lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)
    1
  • water
    700 g
  • potatoes cut into pieces
    400 g
  • butter for greasing
    80 g
  • cod fillets (120-200 g each)
    4
  • salt adjust to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • zucchini cut into slices (5 mm)
    400 g
  • aniseed seeds
    1 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped
    3 sprigs

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 405.8 kcal / 1704.3 kJ
Eiweiß 39.8 g
Fett 18 g
Kohlenhydrate 17.9 g
Ballaststoffe 5 g
gesättigte Fettsäuren 11 g
Natrium 394.6 mg

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