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Zuppetta di pesce (per 2 persone)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 porzioni
Zutaten
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno
-
½ peperoncino piccante fresco senza semini
-
40 g olio extravergine di oliva
-
60 g di mazzancolle fresche, intere
-
150 g di calamari ad anelli
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300 g di passata di pomodoro
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50 g di vino bianco secco
-
250 g di vongole fresche, spurgate e sciacquate (vedere consigli)
-
100 g di filetti di pesce persico senza pelle a pezzi
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½ cucchiaino di sale
-
100 g di acqua
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
8 fette di pane casereccio
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
25 g
Brennwert
2560 kJ /
612 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoffe
4.7 g
Kohlenhydrate
73.5 g
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