Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Bananen reif, in Stücken150 g
-
Erdnusscreme20 g
-
200 g HafermilchMilch200 g
-
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)30 g
-
Eiswürfel100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Natrium
236 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
959 kJ /
229 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
23 g
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