Pizza végétarienne express

Pizza végétarienne express

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Vorbereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

4 parts

Zutaten

240 g d'eau
450 g de farine de blé et un peu pour fariner
½ c. à café de miel (optional)

½ c. à café d'extrait de malt, liquide
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
1 c. à café de sel
100 g de sauce tomate
150 g de mozzarella coupée en morceaux (2-3 cm)
100 g de cœurs d'artichaut en conserve coupés en morceaux
75 g d'oignon rouge émincé en rondelles
origan déshydraté pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 478.3 mg

Eiweiß 29.3 g

Brennwert 2783 kJ / 664 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 7.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 84.3 g

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