Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Filetti di trota con purea di broccoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 g olio extravergine di oliva
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
1 - 2 filetti di acciuga sott'olio (optional)
-
250 g di cimette di broccoli a pezzi
-
375 g di acqua
-
4 di filetti di trota con la pelle (150 g ciascuno)
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di panna acida
-
1 cucchiaino di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
834 mg
Eiweiß
33 g
Brennwert
1414 kJ /
337 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
2 g
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