Geräte und Zubehör
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di riso basmati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (3x3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di asparagi a tocchetti (2 cm circa)
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di miele
-
40 g di salsa di soia
-
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
675.9 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
2185.3 kJ /
522.3 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
80.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Ombrina al cartoccio con patate
45 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 Min
Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)
1 Std.
Insalata di farro e vongole in vasetto
1 Std.
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1 Std.
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min