Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Omelette au poulet
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
300 g de filet de poulet coupé en lanières
-
10 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika
-
2 c. à café de sel
-
100 g de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
-
1 ciboule ciselée
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
4 œufs
-
60 g de lait
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé, et un peu pour la finition
-
½ c. à café de poivre moulu
-
50 g de tomates cerise coupées en deux
-
500 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1041.3 mg
Eiweiß
30 g
Brennwert
1065 kJ /
254.8 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
2.8 g
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