Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

One pot blé au bœuf et au paprika

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée